TIPS MEMBAWA ASIP BEKU

Yeay, sudah november. Desember musim mudik sodara....

Mulai persiapan dari sekarang deh ya.

Saya ingin sharing tentang mudik dengan bayi yang masih minum ASI ( no direct full).

Kebetulan saya eping (eksklusif pumping) dan bayi sama sekali tidak minum susu dari PD langsung sejak usia 4 bulan.

Libur akhir tahun , anak saya genap 6 bulan.
dia sudah mulai MPASI, namun ASI masih jadi yang utama.

sedangkan sebagai EPING, saya tidak mungkin menyediakan ASI fresh buat anak saat di tanah rantau (mudik). saya harus bawa ASIP BEKU. 
kenapa? takut ASI drop??? ----------YES. namanya juga perjalanan ya, bawa bayi pula. mau nggak mau pasti capek. dan saya tidak tahu apakah suply asi lancar atau tidak, jadwal pumping lancar atau tidak, kulkas spacenya cukup atau tidak, dl.... jadi ASIP BEKU itu wajib dibawa.

berikut persiapan yang HARUS saya lakukan :

1. Menghitung kemampuan saya menyiapkan ASIP fresh (belum dibekukan).
2. menghitung kebutuhan minum bayi per hari.
3. Menghitung KEBUTUHAN ASIP.

 selisih kemampuan saya dan kebutuhan bayi. misal saya Percaya diri cukup, Saya siapkan ASIP (2 kali minum / hari). asumsi mudik 7 hari = 7*2 = 12 kantong ASIP BEKU.

4. Siapkan ASIP dengan media paling ringkas.

  -- kalau saya pakai kantung asi, karena bisa pipih dan hemat tempat di frezer.
  -- untuk ASIP fresh juga kantong asi. walau mahal dikit, gpp tapi higienis. karena kita tidak tahu fasilitas cuci di tempat sana. takutnya malah nyuci botol ASIP nggak bersih, malah bahaya.

5. Pastikan KULKAS  tempat yang dituju

    5.1 punya KULKAS. dan freezer berfungsi baik (wajib dipastikan ya). karena kadang ada yang punya kulkas cuma buat nyimpan ayur, freezernya udah nggak bisa untuk buat ES. ya itu namanya kesia-siaan....tega lihat ASIP mu mencair semua???
    5.2 Jenis kulkas. satu atau dua pintu. jadi kita bisa yakin ASIP kita muat di freezer. jangan over stock.....
    5.3 misal adanya kulkas SATU PINTU. pastikan freezer sudah bersih (di defroz ya....) . jangan sampai pas tiba di tujuan, mau masukin ASIP BEKU, eh freezer udah ketutup bunga es. dan bunga esnya sudah jadi es batu. apeslah itu......

6. Siapkan media untuk membawa ASIP . untuk menentukan media yang tepat kamu harus tahu :
     6.1 Jam tempuh mudik kamu. Misal aku dulu dari Solo - Kediri = 8 jam (karena bawa bayi jadi pelan2)
     6.2 jumlah ASIP BEKU.
     6.3 Jenis box untuk pengiriman ( di perjalanan ) :Ada cooler box, ada stereofoam box. Cooler box lebih tahan lama.
     6.4 Kapasitas Cooler box : Kapasitas cooler box - jumlah pendingin (es) = kapasitas ASIP beku.
     6.5 Media pendingin : Es batu, ES gell, es pack, dry es.
           kalau menurut saya, pakai es gell . lalu buat sepipih mungkin permukaannya sehingga hemat tempat. atau pakai es pack juga oke. es batu sebenarnya juga bisa, tapi dibuat model pipih ya, dan es batu kurang awet dingin.

7. Cari tahu teknik pengepakan ASIP BEKU agar awet .

    7.1 Lapisi semua dinding media penyimpanan dengan MEDIA PENDINGIN. makanya pilih media pendingin yg hemat tempat. kalau saya pakai gabag kecil dan ice pack. Lapisi depan, belakang, atas dan bawah.
    7.2 kalau pakai stereofoam box, lapisi dengan aluminium foil di semua sisi.
    7.3 Pada saat pengepakn, usahakan benar-benar penuh. ruang udara seminimal mungkin. karena semakin banyak udara, semakin cepat suhu dingin hilang. jadi kalau maasih ada ruang, isi dengan es. (buat es batu kecil2 untuk isi ruang udara).
    7.4 Pengepakan ASIP jadi yang terakhir saat akan mudik.
    7,5 pastikan ASIP kondisi benar-benar beku.
    7.6 pakai Kantong asi agar higienis dan hemat tempat.

8. Bawa tempat untuk mencairkan ASIP . 

untuk jaga-jaga di tempat tujuan tidak ada wadah yang higienis.

9. Jangan lupa persiapan alat cuci botol  

: sabun, spons, tatakan untuk mengeringkan dan wadah botol.

10. Bawa botol secukupnya .

 jangan sampia kurang dan harus kejar tayang cuci botol. jangan berlebih karena menyita tempat.

11. Persiapan ASI SELAMA PERJALANAN. 

      11.1  Kalau durasi pumping > durasi minum bayi, berarti selam perjalanan ada ASIP yang disimpan.
jadi siapkan Cooler bag atau lebih baik cooler box. Isi deng ice gell secukupnya dan beberapa Asip cair yang siap minum, untuk jaga-jaga kalau tidak memungkinkan pumping lalu langsung kasih kebayi.
      11.2 bawa termos air panas untuk menghangatkan asi.
      11.3 bawa alat pumping yang paling efisien dan bisa masuk cooler bag. karena selama perjalanan akan sulit untuk sterilisasi. jadi setelah pumping , bungkus dan masukkan alat pumping di cooler bag untuk angsung dipakai di sesi berikutnya.


tips tips di atas khususnya bat mama eping ya. kalau bayi masih mau menyusu , bisa dikondisikan.
emang kelihatannya repot bawa ASIP, tapi itu semua demi amannya bayi. daripada harus sufor di usia dini padahal ibuknya masih mampu. maksimalkan ASI dan mudik tetap lancar......

semoga bermanfaat

Bayi susah makan

Key Point 
Bayi 12 bulan sulit makan; Bayi 13 bulan sulit makan
Bayi 14 bulan sulit makan; Bayi 15 bulan sulit makan
Bayi sulit makan
Bayi tidak mau makan nasi.


Ibu mana yang tidak khawatir saat buah hatinya tidak mau makan.
Pusing ? PASTI
Khawatir ? SANGAT
Skedar sebagai pengingat diri sendiri untuk masa yang akan datang, maka saya menulis ini.

Hari ini anak saya sudah berusia 16 bulan.
seorang bayi laki-laki yang sangat lincah, bersemangat, pandai, dan sehat .

Sudah bisa jalan?? sudah sejak 12 bulan dia jalan.
Sudah bisa bicara? waaahhhh....ceriwis sekali dia sekarang
sudah bisa makan sendiri? Ups....yang ini belum, boro-boro makan sendiri. Makan aja bisa dihitung sendok.
Lhohh....kok dihitung sendok? Iyaaaa.....kalau makan paling cuma 3-5 suap.
OMG... stress naik ke ubun-ubun. untung kadang ada suami yang menenangkan.

ya, anak saya Putra sulit banget makan.
di bulan ke 16 ini BBnya 10kg (timbangan digital di rumah).
kalau liat di grafik KMS, sudah 4 bulan gak naik :( sedih gak lho sebagai ibuk.
kalau di grafik IDAI (Weigh-age). terasuk kurang gizi... ah... so sad....

Kadang saya berpikir, apakah ini salah saya dalam mendidik anak dan mengajari makan?
soalnya kalau lihat di medsos, banyak tuh anak yang lahap banget makan. pinter makan sendiri dengan BLW, lahap....
#tepokjidat jangan bandingkan anak dengan anak lain...
astaga.... semoga pikiran ini segera hilang dari otakku.

Ya, saya berusaha berikir bahwa anak itu spesial.
beda-beda perilakunya.

ok,,,, saya harus optimis.


Jadi, cerita singkat ya, putra sulitttt banget makan.
singkatnya menunya seperti ini.
Pagi bangun tidur : telur ayam (putihnya saja) 1 butir.
Bangun tidur jam 10:00   --- buah atau puding
Pukul 12:00 : telur lagi 1 butir (putihnya aja) + 3 suap nasi
sore pukul 18:00 ----makan apa aja yang di rumah, kadang gak makan.


hiks
..... irit kannnnn.....

tapi sisi positifnya, kalau moodlagi bagus, dia suka makan pisang, makan alpukat, makan jajanan(ngemil).
tapi kalau istilah nasiii.....
wow...dia masih belum mau. pernah saya coba paksa, tapi malah dilepeh. (pinter juga ni anak).

lha dulu makannya sebelum setahun memang susah? iya.... sama aja.

Karena jaman makin canggih, saya sebagai ibuk tentu saja ikut-ikutan browsing kesana kemari kenapa anak saya sulit makan.
stalking Medsos banyak orang yang punya bayi seumuran, chat sana sini
.
dan akhirnya... hasil yang saya peroleh? galau makkkk.........

ada 2 pendapat tentang anak usia atita sulit makan :
A. tetap ajari makan, TIDAK BOLEH SUSU kalau belum makan. makan adalah wajib. biarkan anak tetap merasa lapar,. misal tidak mau maka, taudah, jangan beri susu. biarkan anak mengenali lapar lalu makan. pokoknya jangan manjakan dengan susu.

Duh.... tega nggak hayo lihat anak seharian nggak makan nggak minum susu??? padahal anak saya tahan banget apar, bisa sehari nggak makan. bisaaa............. tapi pasti rewel.
kalau saya sih, belum tega ya.

B. susu bisa sebagai penganti makan. tenang saja, anak sulit makan itu ada waktunya. nanti juga pinter makan kalau usia tertentu.
Jadi kalau dah nggak mau makan, minum susu aja.... begitu seterusnya.

Jadi ibuk ibuk pilih yang mana???
nggak asal pilih lalu YESS ...
masalahnya konsekwensinya itu lho.
saya pernah coba opsi  A. dan alhasil anak nggak makan sehari. wow....
saya coba opsi B. dan hasilnya anak  juga nggak makan sama sekali.

akhirnya saya pilih opsi C....
saya bikin sendiri.
Jadi gini, setiap hari, saya ajari anak makan.
Pagi, siang, sore.
makan sambil mainan? ya
makan sambil mandi? ya
makan sambil liat Youtube? ya
yang penting masuk makanan padat semaksimal mungkin.

Lalu kalau udah, baru saya beri susu.
pagi 160ml, siang 160ml, sore 240ml, malam 160ml x2 = total 880 ml

Saya mabil opsi C karena saya mencoba berdamai dengan diri saya sendiri. stress mikir anak makan membuat saya tidak bahagia. kalau saya tidak bahagia, saya jadi uring-uringan. dan kalau saya uring-uringan, anak juga yang stress....
jadi, bagaimanapun dan apapaun pilihannya yang penting enjoy, bahagia.
saya percaya anak itu pandai, ia belajar banyak hal, nanti ia juga akan mengetahui bahwa makan itu penting.
sebagai ibu hanya perlu menambah sabar saja.

Buang semua idealisme selama ini.
MPASI ini itu???
heloooo.......... semua itu hanya pedoman ya buk.
PEDOMAN WHO,
PEDOMAN IDAI,

Pedoman adalah rule, batasan, acuan yang bisa kita jadikan referensi.
Tapi aplikasinya, kita sebagai ortu harus improvisasi sesuai dengan kondisi anak kita.
Untuk itu harus banyak membaca, banyak mendengar, banyak sharing dengan yang sudah punya anak lebih dulu.
pahami mana yang mitos dan amana yang fakta.

lalu putuskan langkah.

===========================
Dan satu lagi buk....
kita nggak sendiri menghadapi anak yang belum pintar makan.
ratusan bahkan ribuan ibuk di luar sana mengalami,........ you are not alone.

*untuk anak saya, menu favorit tetap telur rebus (hanya putih saja).
tiap pagi makan itu, makanya saya pilih telur premium atau ayam kampung untuk meminimalisir alergi.

*Lalu buat ngakalin mau makan, tiap suap , ujungnya saya kasih irisan putih telur. karena saya merasa sensor bibir anak saya hebaat. dia tahu mana putih telur, mana nasi.
*Kuning telur saya campur ke nasi agar nasi tidak hambar/
* makan pasti pakai kuah sedikit, biar nggak seret/

* Kalau sudah maksimal, bisa makan sambil mandi (manjur beberapa kali)
   ---> makan sambil main air di selang ( manjur banget).

*kadang-kadang saya buatkan sayur kuah , kuahnya aja yang diminum.

* sayur favorit : Wortel dan brokoli. bisa direbus sampai empuk. iris finger food.

* bikin JUS BUAH + SAYUR.
  ---> kombinasikan
  ----> kalau sulit minum, cobakan saat anak bangun tidur. biasanya bangun tidur haus, dia mau .
  ---> suhu jus dingin biar segar

* tambahan Protein Nabatii : Tahu bacem / tempe bacem

* protein hewani : ceker ayam ( rebus dengan garam sampai empuk / presto), hati ayam, daging cincang, ikan patin (fav), ikan lele,  dan ikan lainnya, belut (ukuran jumbo, dimasak santan)

*buah yang bisa dimakan langsung : buah naga, buah alpukat (+gula) , pisang (fav) , cheery (talok)

* sayur yang biasa dibuat : lodeh, bobor, sop, oseng tempe,

* karbo alternatif : kentang goreng (+ keju), roti, makaroni ( di sop atau setup) ubi madu.

Bayi 12 bulan gigis keropos

Key Point
Bayi 12 bulan gigi berlubang
Gigi susu berlubang
mengatasi gigi keropos pada anak
Sharing tentang gigi susu anak 1 tahun
Dokter Gigi anak di solo


Menjadi orang Tua memang memerlukan sebuah ketahanan mental dan fisik.
apalagi kalau dihadapkan pada banyak hal tentang anak.

Banyak hal tidak terduga yang akan dialami saat mengasuh anak. terutama bagi ortu baru seperti saya,.
Menjelang  Ultah pertama anak saya, saya menemukan kejutan tidak mengenakkan.
GIGI KEROPOS.
Seperti mimpi buruk bagi saya saat mengetahui hal ini.
Awalnya saya tidak percaya gigi anak saya yang berumur 12 bulan sudah keropos. Ah, mungkin cuma sisa makanan nyangkut. maklum, ggi si anak sudah 6 (4 atas, 2 bawah).
Saat si anak tidur pulas, saya niatkan untuk cek giginya.
dan ternyata............benar buk ibu, sudah keropos. So sad...huaa.. hancur hati saya.

Bagaimana senyum manis anak saya berkurang karena giginya ompong?
Bagaimana dia menikmati acara gigit2 yang dia suka kalau gigi depannya sudah tidak ada?
ah.... menyesal sungguh saya.
pengen meraung raung..(Lebay sih,...) tapi beneran, nyesel banget.

Tapi sebagai ibuk, tidak boleh berhenti hanya pada penyesalan.
apa yang bisa saya tebus, akan saya tebus.

secepat kilat saya ambil HP lalu  berselancar di dunia maya. bagaimana keadaan anak saya ini bisa tertolong.

berikut sebuah artikel yang bisa dijadikan refferensi :
sumber : https ://kidzdental.co.id/2011/03/karies-gigi-pada-balita/

Jadi gigi keropos atau gigis pada bayi itu ternyata ada tahapannya ya buk ibuk.
Dan saya baru tahu itu sekarang saat gigi anak saya sudah tahap agak parah.

TAHAP 1
Karies gigi tidak selalu berupa lubang atau kavitas, namun merupakan suatu proses seperti gambar berikut ini :

(sumber : http://kidzdental.co.id/2011/03/karies-gigi-pada-balita/)

ini namanya white spot. jadi belum terjadi lubang pada gigi.
Saya sudah melihat white spot ini pada gigi anak saya, tapi saya biarkan karena saya pikir mungkin sisa makanan. dan ternyataaa...................................................





TAHAP 2
Tahap ini dinamakan Kavitas. 

(sumber : http://kidzdental.co.id/2011/03/karies-gigi-pada-balita/)

(sumber : http://kidzdental.co.id/2011/03/karies-gigi-pada-balita/)

Kavitas terlihat berwarna kekuningan, dan permukaannya tidak rata, lebih cekung daripada gigi sehat di sekitarnya.

Bila Moms menemukan hal ini pada si kecil, segera bawa ke dokter gigi anak

Di tahap 2 ini satya baru meyadari kerusakan gigi anak saya.

TAHAP 3

Tahap karies lanjut

gigi sudah mulai menghitam, bisa berbahaya karena bisa merusak saraf gigi.

(sumber : http://kidzdental.co.id/2011/03/karies-gigi-pada-balita/)

saya langsung ambil hp lalu cari no telp RS yang ada dokter gigi anak. 
Ya, dokter gigi anak ya buk, kalau bisa sih ya...
soalnya kan yang ditangani masih bayi. Jadi pikir saya , dokter gigi anak harusnya secara psikoligi bisa menenangkan anak dan tahu membujuk anak.

 https://www.instagram.com/p/Bjl4iHcA8xf/?taken-by=asteria_argenta

Lalu saya mambawa si anak ke dokter .
dokter cuma melihat giginya lalu bilang bahwa faktor kebersihan menjadi penyebab utama.
yaaa..... seperti di web2lah. penyebabnya seperti itu. umum banget.

karena sudah tahap 2, dokter menyarankan untuk diberi GC Tooth Mousse.
Sejenis krim mineral untuk memperbaiki dan mencegah kerusakan bertambah parah.

Saya tanya ke dokter, perlu ditambal tidak. Jawabnya sih belum perlu. masih bisa dirawat sendiri. 
ya sebagai awam saya percaya saja sambil berdoa dalam hati agar gigi anak saya bertahan sampai tanggal sendiri.

Cara penggunaan GC tooth Mousse sbb. (saya copy dari  https://osaliana.wordpress.com/2017/01/27/kunjungan-pertama-dek-adam-ke-dokter-gigi-anak/ )

1. Berikan GC tooth mousse setelah sikat gigi pagi (sesudah sarapan).
2. Gunakan cotton bud untuk mengaplikasikannya. Ambil krim dengan cotton bud, lalu oleskan ke gigi. Satu sisi cotton bud tidak boleh dioleskan ke tube mousse dua kali. Jika dirasa satu kali aplikasi kurang, gunakan sisi yang lain. Hal ini untuk menghindari kontaminasi bakteri dari gigi sebelumnya
3. Untuk malam hari, apabila masih menyusu, jangan lupa lap gigi anak ketika tidur dengan kasa dan air hangat sebelum mengoleskan tooth mousse
4. GC Tooth mousse ini memiliki masa pakai yang relatif pendek, jadi jangan lupa mencatat expired date

Jadi mulai saat ini saya meniatkan diri merawat gigi anak saya, walau sudah terlambat, saya akan terus berusaha.

berikut tips saya.

1. Setiap mandi pagi dan sore diajarkan sikat gigi. saat ini di usia 12+ saya pakai sikat gigi jari dari bahan silikon agar tidak sakit. karena memang anak saya belum mau pakai sikat gigi.

2. kalau anak belum mau sikat gigi, ajak bercanda kalau perlu minta bantuan bapaknya buat joged2 agar anak happy dan mau buka mulut untuk disikat.

3. Aplikasi GC Tooth mouuse saat : (a) anak tidur pagi sekitar jam 8 pagi. anak sudah sarapan, minum susu, mandi. (b) tidur malam jam 20:00 . anak sudah makan sore, mandi, minum susu.

4. Karena masih minum susu pakai dot, setelah minum susu saya kasih minum air putih. kalau anaknya nolak, saya kasih lewat pipet saat tidur.

Sebelum mengaplikasi ke gigi anak, diusahakan dibersihkan dulu.

lalu oles Tooth Mousse. tunggu sekitar 3 menit baru biarkan.

sampai saat ini saya masih berusaha telaten ya buk ibuk. semoga membuahkan hasil.

pengalaman berharga dalam merawat gigi anak. 

semoga buat adek adeknyabisa saya rawat lebih baik

MELATIH POLA TIDUR BAYI

Ini sekedar sharing saja ya bunda.
mengenai kebenarannya bisa coba browsing artikel yang sudah ada penelitiannya.
Dan apa yang saya tulis ini saya yakini benar, dan jika Tuhan mengijinkan akan saya lakoni juga buat anak ke-2 dan ke-3 saya. Aminnnn....

Hamil anak pertama menjadi sebuah pengalaman luar biasa bagi kami berdua.
Segala hal yang terbaik kami harapkan bagi anak kami kelak.

Seperti apa dia, sudah kami bayangkan.
Dia laki-laki atau perempuan? Kami sudah bayangkan dari jauh hari sebelum saya hamil.
Kulitnya putih seperti ayahnya atau sawo matang seperti ibunya, sudah kami bayangkan.
Seperti apa anak itu, kami bayangkan bersama. dan kami sepakat .
(terlepas dari semua yang kami bayangkan, kami menerima segalanya yang ditetapkan Tuhan. Kami tidak kecewa jika melenceng dari yang kami bayangkan).

Kami berharap anak ini mempunyai ritme dan rutinitas yang baik. Manjadi anak yang cerdas dan mandiri..
Saya termasuk yang rajin browsing di dunia maya untuk mencari informasi informasi. 
Kalau suami sih gak terlalu tertarik (wajar sih, laki2 emang githu). Sangat menarik membaca artikel tentang kehamilan. Banyak yang saya baca dari yang membuat parno sampai yang buat adem ayem. Tapi yang jelas saya sudah membatasi diri bahwa apa saja yang saya terima akan saya saring untuk diri saya dan keluarga. Dan segala informasi harus dikondisikan sesuai dengan kondisi keluarga kami. 

Kali ini saya tertarik mencari info tentang BAGAIMANA MENGATUR POLA TIDUR BAYI DALAM KANDUNGAN.
karena ada beberapa bayi yang "suka bergadang".
Kami berharap anak ini adem ayem tidur di malam hari.hehe... 

Di usia kehamilan 4 bulan, saya mulai menerapkan "apa yang saya yakini".
Saya ingin pola tidur anak saya sudah teratur dari awal.
maka dari itu , saya biasakan sedari dari kandungan. Karena saya percaya, dari dalam kandungan "ia telah belajar banyak hal" dari kami orangtuanya.

Apakah pola tidur anak bisa dibiasakan.
Saya yakini BISA.

Dari awal kehamilan, saya selalu ajak anak saya berbicara , menyapanya seolah dia paham. 
Kami memposisikan dia sudah bagian dari keluarga utuh ini. 

Pagi Hari
kami sapa dia "Selamat Pagi ...." dengan sentuhan-sentuhan dan belaian kecil di perut.
Saat akan berangkat kerja. Saat perjalanan, saya sapa dia lagi. Saya katakan bahwa dia akan ikut ibuk kerja, supaya dia bekerja sama dengan baik. Saya ajak berdoa singkat. Lalu nyanyi lagu "Selamat pagi BAPA..."(gpp lah, walau suara ibuk gak bagus2 amat, intinya itu lagu pujian. Dah...gitu aja.. hahahaha)

Siang Hari selama saya bekerja, selalu saya komunikasi dengan dia, entah dengan belaian atau kata2. Kadang juga saya setel musik buat dia.
Saya banyak jalan2 biar dia juga tahu bahwa ini saat aktifitas.

Sore hari, pulang kerja. Saat suami pulang kerja, selalu menyapa anak ini.
Kalau perut dah gedhe, biasanya ada respon tendangan2. di sore hari ini kami bertiga bermain sampai agak malam.

Malam hari jam 9 waktu kami tidur, 
saya ajak si anak buat tidur. saya bilang ke dia, ayo istirahat ya dek.
Lalu lampu kamar PASTI saya MATIkan. ini adalah tanda bahwa malam adalah waktu tidur.
Kalau pas malam si adek nendang2 (dalam taraf normal).
saya cuma belai dikit tanpa ada komunikasi verbal (bicara).
Biar si anak tahu bahwa IT'S TIME TO SLEEP 

Begitu rutinitas kami untuk membiasakan anak tidur di malam hari.

Puji Tuhan, menurut saya berhasil.

Anak ini hampir tidak pernah membuat orang lain bergadang.
Kecuali :
1. Saat si anak masih bayi merah. Dia sebenarnya gak pernah bergadang di malam hari. Si anak cuma bangun / nangis karena popok basah atau Haus.
Sebenarnya sih kalau aku pakaikan PosPak dia boboknya anteng. Tapi saya gak mau, HARUS pakai popok kain, saya PRO pook atau celana kain.
2. Saat badan agak demam habis imunisasi. Boboknya gak nyenyak.

Lepas dari itu, dari awal gak pernah rewel malam hari.
Kalau laper , Haus, dingin karena ompol, kegerahan, si anak cuma nangis, itupun sambil merem atau setengah tidur.
Habis permintaannya terpenuhi ya nyenyak lagi boboknya.
Sampai pagi paling tidak jam 3-5 pagi tergantung kondisi, dia baru buka mata "melek" dan sadar.

Dulu di awal, pernah si anak bangun pas jam tidur malam.
di situ saya tegaskan pada semua saja yang menemani dia tidur, bahwa kalau dia bangun di jam Tidur , JANGAN diladeni  bermain karena itu akan menjadi kebiasaan dan dia akan bangun jam segitu terus untuk main.

Jadi intinya dari jam 9 malam - 5 pagi. Dikondisikan adalah JAM TIDUR.
Suasana kamar dengan lampu penerangan minimal . 
(Saya pasang lampu LED kecil di bawah tempat tidur) . 
Lampu kamar utama nyala saat sudah pagi.

Dah... intinya memperkenalkan dia bahwa malam adalah waktu tidur, NO PLAY !!!.






Puji Tuhan sampai sekarang usia 7 bulan, pola tidurnya bagus banget menurut saya.
semoga terus konsisten ya dek...

Kami menjalani apa yang kami yakini, Kami meyakini apa yang kami jalani.

Dan kami berbahagia untuk itu semua.

Kami mengawali semua dalam hidup ini dengan Harapan . Kami menjalaninya dengan Keyakinan. Dan kami mengakhirinya dengan Penerimaan. 

Seperti dahulu orang tua kami memperkenalkan kami pada sebuah buku berjudul DIMENSI KE EMPAT.

Buku ini menuntun kita untuk membayangkan apa yang kita inginkan. bayangkan sedalam mungkin sampai seolah nyata terjadi. Maka bayangan itu kelak akan terwujud.

Mendoakan agar anak kami menjadi pembawa damai. Menjadi anak yang bahagia atas dirinya. Menjadi pembawa sukacita bagi sesama.